小怪兽和鸡皮疙瘩：给大人、小孩面对不安的处方笺

怕黑、怕打针、怕在大家面前说话……害怕的东西好多，该怎么办才好呢？就让小怪兽与心理健康专家一起，带你找出解决的方法吧！这是一本教授大人和孩子如何面对不安、焦虑、紧张情绪的图画书，作者把这些情绪比作图画中可见的“鸡皮疙瘩”，告诉我们该如何面对它们。